کلینیک مشاوره فردی و گروهی به صورت حضوری :

توسط سرکار خانم روانشناس سوسن طهرانیان

   روانشناس و هیپنوتراپیست بالینی

روزهای ( شنبه ، یکشنبه ، سه شنبه ، پنج شنبه )

از ۱۰ صبح الی ۱۹ بعد ازظهر

شماره تماس (کلینیک) : ۴۴۲۲۴۸۹۶

                             ۴۴۲۳۳۵۲۸

همراه بـا مـا ذهنـی آرام را تجــربه کنید

Zehn Aram consultancy group

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1390 ساعت 6:27 PM موضوع | لینک ثابت

ثبت نام دوره جدید تحلیل رفتار متقابل TA آغاز شد ...

شنبه هر هفته ساعت ۱۷ الی ۲۰

کودک ، بالغ ، والد ...

دوره گروه درمانی TA

Transactional Analysis

تحلیل رفتـــار متـقابل

A system of psychotherapy that analyzes personal relationships and interactions in terms of conflicting or complementary ego states that correspond to the roles of  parent,  child, and adult

 

TA چیست ؟ مجموعه ای است از روان درمانی ، بررسی و تحلیل ارتباطات فرد و عملکرد متقابل وی در شــــرایط ناســـازگار و همچنین جایگاه مکمل نفس ما (ایگو) که به نقشهای ما به عنوان والــــد ، کودک و بـــالغ بازمیگردد.

 

این دوره چه کمکی به شما میکند ؟

 

تحلیل رفتار متقابل TA روش منظمی است از روان درمانی که به منظور رشد و تغییرات شخصی می باشد. این الگوی شخصیتی به ما کمک می کند که دریابیم انسانها چگونه رفتار و عمل میکنند و اینکه چگونه شخصیت خود را در قالب رفتارهایشان آشکار می سازند.

تحلیل رفتار متقابل  شرایط بهتری را برای ارتباطات فرد ، مدیریت بر خود ، رشد کودک و ... را فراهم می سازد و در حوزه کاربرد عملی برای انواع اختلالات روانی از مشکلات روزانه گرفته تا روان پریشی های بسیار عمیق بکار میرود و روش های درمانی برای درمان های فردی، گروهی و فردی و خانوادگی ارائه می دهد. همچنین در حوزه آموزشی نیز به آموزگاران و دانشجویان کمک می کند تا از برخوردهای بی فایده و مخرب بپرهیزند. این نظریه در بیشتر حوزه ها کاربرد دارد و به طور کلی تحلیل رفتار متقابل در هر زمینه ای که نیاز به درک افراد و کنش مناسب در ارتباطات باشد می تواند مؤثر واقع شود.

 

مدرس دوره :

 

توسط : سرکار خانم روانشناس سوسن طهرانیان

 

متخصص روانشناس در حوزه های مشاوره روانشناسی ، روانکاوی ، هیپنوتراپی و مشاور خانواده ، روابط زوجیــن و درمان وســواس ، افسردگی ، اضطراب ، استــرس ، اعتیاد و

مسائل شخصیتی

مدرس دوره های ارتباط مؤثر، مهارت های زندگی  

 فیلم درمانی و تحلیل روانشناختی محتوا و تحلیل رفتار متقابل TA ...

 

 هر ترم ۴ جلسه ( هر هفته ۱ جلسه )

 

شنبه ها ساعت ۱۷ الی ۲۰

 

ظرفیت دوره جدید : ۱۲ نفر

 

تماس جهت ثبت نام

 

مسئول ثبت نام : خانم خسروشاهی

 

۴۴۲۳۳۵۲۸

۴۴۲۲۴۸۹۶

  

ZehnAram@ymail.com

مدیـر گروه برنامه ریزی 

۰۹۱۲-۶۰۳۲۹۳۱

 

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در پنجشنبه بیست و چهارم شهریور 1390 ساعت 5:10 PM موضوع | لینک ثابت

سینـــما روانــــکاوی ذهن آرام

(کارگاه تحلیل روانشناختی فیلم)

چهار ساعت فیلم و تحلیل روانشناختی به همراه پذیرایی از میهمانان عزیز

ظرفیت کارگاه : ۱۲ نفر

شروع برنامه : پنج شنبه ساعت ۱۵

مسئول ثبت نام : خانم خسرو شاهی

شماره های تماس جهت ثبت نام و یا کسب اطلاعات بیشتر

۴۴۲۳۳۵۲۸ - ۴۴۲۲۴۸۹۶

مدیـــر گروه بـــرنامه ریزی

۰۹۱۲-۶۰۳۲۹۳۱

بــه زودی : شنبه ها عصر کارگاه گروه درمانی (روانکاوی) به صورتحلیل فردی ، گروهی

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در جمعه هفتم مرداد 1390 ساعت 8:16 PM موضوع | لینک ثابت

دانلود رایگان کتاب هیچ چیز نمیتواند ناراحتم کند!

نویسنده : آلبرت آلیس

تعداد صفحات : ۴۷ صفحه

حجم فایل : 369KB

قالب کتاب : PDF

دانلود کتاب

 راهنمای دانلود کتاب

در ادامه مطلب

ادامه مطلب

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در جمعه هفتم مرداد 1390 ساعت 8:15 PM موضوع | لینک ثابت

دانلود رایگان کتاب ذهن نا آرام

نویسنده : هادی بیگدلی

تعداد صفحات : ۱۰۶

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۷۴۷kb

چرا بايد اسير حرص و طمع و خواسته هاي غلط و ناتمام ذهنمان باشيم؟

چرا نمي توانيم در اين فرصت ميهماني با شكوه در داخل گرمابه باشيم؟

و از آب گرم و پاكيزه آن بهره ببريم؟ چرا بايد جزو هيزم كشان حمام باشيم

به خيال آنكه پيشرفت و ترقي مي كنيم؟ پس كي از اين پيشرفتها و

ترقيهايمان بهره خواهيم برد؟ دويدن ونرسيدن تا كي؟ به هر چيزي كه

مي رسيم ، درمي يابيم آن چيزي نبوده كه بدنبالش مي گشتيم؟ كي به

رضايت و آرامش و خرسندي خواهيم رسيد؟ آيا اين نرسيدنها و له له زدنهاي

دائمي دليلي بر خواسته هاي غلط ذهن خودمان نيست؟ آيا در طول اين

زندگي گرانقدر چند روزه بدنبال تعبير و تفسير ذهن خودمان از واقعيات

نيستيم؟ چرا نمي توانيم زندگي را در آرامش ، يكدلي و بينش سپري كنيم؟

آيا بايد چشم به قضاوتهاي ديگران بدوزيم و تشنه تعريف و تمجيد آنها

باشيم؟ آيا امكان ندارد بدون حرص ورزي به امكانات رفاهي دست يافت؟ چرا

ذهن بجاي اينكه انديشه هاي واقعي داشته باشد به خيال انديشي روي آورده

است؟ تفاوت انديشه واقعي و خيالي چيست؟ آرامش يعني چه؟ آيا توقف

ذهن از انديشه گري مي تواند آرامش را در پي داشته باشد؟

اين همه عالم طلب كار خوشنـــــد           وز خوش تــــزوير اندر آتشند

طالب زر گشته ، جمله پير و خام           ليك قلب از زر نداند چشم عام

دانلود کتاب

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در جمعه هفتم مرداد 1390 ساعت 8:14 PM موضوع | لینک ثابت

دانلـــود رایگان کتاب ویروس های ذهن

نویسنده : ریچارد داوکینز

تعداد صفحات : ۲۵

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۳۸۳kb

با این همه بیت‌های ذهنی که باید دانلود کرد، و این همه کدهایی که باید درونی کرد، شگفت‌آور نیست که ذهن ساده لوح کودک آمادهٔ پذیرش همه جور پیشنهاد، مستعد تخریب، و طعمهٔ سهل و آسانی برای شیادان، رمال‌ها و راهبه‌ها است. ذهن کودک به بدن بیمارانی می‌ماند که دچار ضعف سیستم دفاعی بدن هستند، این ذهن پذیرای همه جور عفونت است. عفونت‌هایی که بزرگ‌ترها می‌توانند بدون هیچ زحمتی به آن منتقل کنند.
یافتن ویروس‌های ذهنی موفق هم مانند یافتن ویروس‌های کامپیوتری موفق برای قربانی دشوار خواهد بود. اگر شما قربانی ویروسی باشید، ممکن ست که این نکته ندانید، و حتی قویاً منکر ویروسی‌بودن باشید. خوب اگر یافتن ویروس در ذهن خود دشوار است، برای ویروس‌یابی چه نشانگانی را می‌توان به کار گرفت؟ من با تصور اینکه یک کتاب درسی پزشکی چگونه می‌تواند علائم ابتلا به یک ویروس ذهنی نوعی را برشمارد، به این پرسش پاسخ می‌دهم. بیمار نوعاً خود را عمیقاً ناگزیر می‌یابد که یک اعتقاد درونی را صادق، صواب یا ارزشمند بیانگارد: اعتقادی که به نظر نمی‌رسد نیازی به شواهد یا استدلال داشته باشد، اما با این حال، شخص احساس می‌کند که کاملاً مجاب‌کننده و متقاعد کننده باشد. ما پزشکان چنین باوری را «ایمان» می‌خوانیم.
اگر شما معتقد به هر دینی باشید، از لحاظ آماری بسیار بسیار محتمل است که دین‌تان همان دینی باشد که پدران و اجدادتان داشته‌اند. شکی نیست که کاتدرال‌های ستبر، موسیقی دلنواز، داستان‌های جذاب و حکایت‌های پندآموز، نقشی در ایمان آوردن‌تان داشته‌اند. اما با این حال تعیین‌کننده‌ترین عامل مشخص کنندهٔ دین شما، این است که در کجا زاده شده باشید. اگر جای دیگری به دنیا آمده بودید معتقدات دینی پرشورتان، کاملاً متفاوت، و تا حد زیادی متناقض، با چیزی می‌بود که اکنون هست. قضیه، قضیهٔ واگیرشناسی است، نه شواهد.

دانلود کتاب 

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در جمعه هفتم مرداد 1390 ساعت 8:13 PM موضوع | لینک ثابت

نقش عوامل روانشناختی در رژیم درمانی

برای کنترل وزن رژیم های متفاوتی پیشنهاد می شود. شما نیز ممکن است بارها رژیم گرفته و بعد از مدتی خسته شده به وضعیت قبلی و گاهی بدتر از قبل برگشته اید. برای کنترل وزن، شما باید تفکر، هیجان، و رفتار خود را تغییر دهید. به دیگر سخن، سبک زندگی شماست که اضافه وزن را به وجود می آورد.

هر کس به نوبه  خود یک انسان دوست داشتنی و مفید است. اگر تصمیم گرفته اید تغییر وزن داشته باشید برای این است که می خواهید سالم تر زندگی کنید و سلامت خود را حفظ کنید. هیچ رژیم معجزه آسایی وجود ندارد. همه چیز در خود شما و سبک زندگی شما نهفته است. کنترل وزن یک برنامه همیشگی است که با بهینه سازی نحوه تفکر و کنترل خود، التیام احساسها و کنترل هیجان ها، تسلط بر تکانه خوردن و کنترل عادتها امکان پذیر است. بهینه سازی سبک زندگی متدی روانشناسانه است که با تکیه بر تغییر رفتارها و هیجانها به تغییر رفتارهای خوردن می پردازد. وزن شما تحت تأثیر ویژگی های شما است. راه حل کنترل وزن هر فردی بستگی به ویژگی های بی همتای او دارد. تغییر و دگرگونی از طریق شروع رفتار سازنده و توقف رفتار غیر سازنده امکان پذیر است.

در جامعه هر روز رژیم غذایی جدیدی معرفی می شود که شما را سریع و آسان به نتیجه برساند اما تجربیات و تحقیقات نشان می دهد که کنترل یا کاهش وزن به هیچ وجه سریع و آسان نیست و تازمانیکه ندانید چه کار باید کرد و و چگونه باید آن را انجام داد به هیچ نتیجه مثبتی نخواهید رسید. مهم نیست چند بار امتحان کرده اید یا شکست خورده اید، اگر مسیر درست را انتخاب کنید حتما موفق می شوید.

شما همیشه حق انتخاب دارید

گروه مشاوران ذهن آرام

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در یکشنبه دوم بهمن 1390 ساعت 10:28 PM موضوع | لینک ثابت

نوشته شده توسط روانشناس سوسن طهرانیـان در یکشنبه یازدهم اردیبهشت 1390 ساعت 1:29 AM موضوع | لینک ثابت